«Болят глаза уже. Что поделать?» +3

Болят глаза уже. Что поделать?

неизвестно создана 30.03.2015 в 23:21 5'676 просмотров 23 сообщения

Обсуждение

неизвестно 30 Мар 2015 г, в 23:25 автор задания

Как вариант меньше сидеть за компьютером и идти спать:)

неизвестно 31 Мар 2015 г, в 11:52 автор задания

Визин и все норм

-1

неизвестно 31 Мар 2015 г, в 16:21 автор задания

Визин проблему не решает. Если проблемы есть, надо давать глазам отдых. Ну и гимнастику для глаз можно поделать, если не лень

Dengi1rubl 31 Мар 2015 г, в 21:17

Меньше сидеть за компом. Делать перерывы. Высыпаться, отдыхать. Хорошо бы денёк-другой пожить без дисплея какого-либо устройства.

неизвестно 01 Апр 2015 г, в 02:22 автор задания

Нарисовать точку на белом листе (маркером поставить) и в другой конец комнаты прикрепить на стену... раз в 15 мин. отрывать гляделки от моника и направлять их на точку (концентрируя зрение) на десять сек., после таких упражнений зрение восстанавливаться даже. с -0,5 на 1 вышло за пару дней! Советы Окулистов!!!!

неизвестно 01 Апр 2015 г, в 10:32 автор задания

Прововодить меньше времени за компом,а побольше на свежем воздухе.

неизвестно 01 Апр 2015 г, в 11:23 автор задания

Дать им отдохнуть! Когда у меня начинают болеть глаза, делаю зарядку. Закрываешь глаза, и круговые вращения 1-2 мин, мне помогает!

неизвестно 03 Апр 2015 г, в 22:59 автор задания

1. Сходить к офтальмологу.
2. Ни какого самолечения.
3. Снизить нагрузки на организм и постараться все же выходные проводить отдыхая от любых мониторов/дисплеев/ТВ.

неизвестно 03 Апр 2015 г, в 23:11 автор задания

У меня более одного часа за компом и глаза начинают немного ломить. Стараюсь чередовать с отдыхом и хорошим сном, хотя не всегда получается)
А ещё отличный вариант при длительной работе за манитором, это гимнастика для глаз)))

неизвестно 04 Апр 2015 г, в 03:39 автор задания

молодцы все подсказали спасибо всем за советы))))

По на страницу.

Для обсуждения темы необходима регистрация.