Задания можно поднимать хоть каждые 5 минут, но есть другие рекламодатели, которые также поднимают свои задания и ваше опускается ниже. Тут уж вам решать как часто его поднимать
Хотя бы раз 5 в день , если расчитываете привлечь больше исполнителей.
Ну раз в день обязательно я считаю . иначе через сутки ваше задание
окажется как минимум на 3 странице.